O alívio das dores nas costas sem o uso de medicação normalmente ocorre em casos com dor leve, pois casos em que a dor é moderada ou intensa normalmente requerem a associação de medicações. Medicações são desenvolvidas com muito rigor para que seja feito o uso delas quando necessário.

O importante é que sempre seja um uso orientado pelo médico que assiste o paciente e sempre haja atenção para os efeitos colaterais que podem causar. Quando houver estes efeitos, o médico deve ser prontamente avisado.

Dentre as terapias utilizadas para tratamento da dor que não as medicações posso citar:

– Fisioterapia: há uma variedade grande de modalidades de fisioterapia e cada uma deve ser utilizada em diferentes doenças da coluna vertebral e diferentes etapas do tratamento. É mandatório que haja uma adequação das técnicas de fisio utilizadas com o momento da dor e o momento de tratamento médico da doença em que o paciente está.– Massagem: pode ser muito útil no tratamento da dor secundária a contratura muscular. Somente lembrando que a contratura muscular pode ser secundária a uma doença da coluna e não somente uma reação ao estresse do dia-a-dia ou ao excesso de peso que o paciente possa ter carregado. Por esse motivo o médico deve ser consultado para exame físico e solicitações de exames que possam esclarecer o diagnóstico.